Kutsestandard on dokument, milles kirjeldatakse tööd ning töö edukaks tegemiseks vajalike oskuste, teadmiste ja hoiakute kogumit ehk kompetentsusnõudeid. Kutsestandardeid kasutatakse õppekavade koostamiseks ja kutse andmiseks.
Kutsestandard uuendati seoses lõppeva kehtivusajaga. Lisandusid spetsialiseerumised ronimisspordile, rulaspordile ja padelile, kahe taekwon-do spetsialiseerumise (taekwon-do ITF ja taekwon-do WT) asemel on uuendatud versioonis spetsialiseerumine taekwon-do’le.
Uuendamise käigus kompetentsust muutvaid sisulisi muudatusi ei tehtud.
Treener on liikumisharrastuse ja spordi spetsialist, kes juhib käitumisharjumuste kujundamise ja kehaliste ning vaimsete harjutuste abil inimese tervist toetavate ja sportlike eesmärkide saavutamist.
Treeneri ülesanne on sportlike ja kehaliste võimete terviklik, tulemuslik ja ohutu arendamine.
Tre...ener töötab iseseisvalt, meeskonna liikmena või liidrina, kaasates erinevaid spetsialiste. Treeneritöö eeldab vastutustunnet, loomingulisust, saavutusvajadust, täpsust ja ausust. Vajalik on perioodiline treeningtööd toetavate teadmiste ja oskuste tulemuslik täiendamine ning kogemuste ja teadmiste edasiandmine kolleegidele. Oluline on oskus mõjutada treenitavaid isikliku eeskujuga. Treener järgib treenerite eetikakoodeksit (vt lisa 1 Treenerite eetikakoodeks).
Treener, tase 5 täidab tööülesandeid erisugustes olukordades ja kõrgendatud saavutusnõuete nimel elukvaliteedi tõstmise eesmärgil või sportliku konkurentsi tingimustes. On omandanud kutsealased oskused ja teadmised enamasti kutsealasel õppe ja pikaajalise treeneritööga. Omab valmisolekut erialaste teadmiste edasiandmiseks huvitatud osapooltele. Vastutab treeningtööks vajalike ajaliste ja tehniliste vahendite kasutamise ja treenerite omavahelise töökorralduse eest. Loe edasiPeida
A.2 Tööosad
A.2.1 Sportimise organiseerimine ja arendamine
1. Treenitava valimine või treeningurühma komplekteerimine.
2. Treeningute plaani koostamine.
3. Teiste spetsialistide kaasamine treeningprotsessi.
4. Teiste treenerite juhendamine.
5. Treenitava tervisliku eriolukorra arvestamine treeningprotsess...is.
A.2.2 Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
1. Kehaliste võimete arendamine.
2. Spordialaspetsiifiliste oskuste arendamine.
3. Sotsiaalsete võimete arendamine ja spordiala kultuuri õpetamine.
4. Taastumisvahendite kasutamine.
5. Spordivarustuse ja treeningvahendite soovitamine ja kasutamine.
6. Treenitava juhendamine võistlusel.
7. Toitumisharjumuste suunamine.
8. Treenitava tervikarengu planeerimine, mõõtmine, analüüsimine ja tagasiside andmine.
9. Taktikaline ning psühholoogiline ettevalmistamine valitud spordialal. Loe edasiPeida
Spetsialiseerumisega seotud tööosad
Spetsialiseerumine toimub sõltuvalt spordiala spetsiifikast, spordialal kasutatavatest vahenditest ja harrastamiskeskkonnast. Spordiala spetsiifikast tulenevalt on kutse andjal õigus kehtestada erinõudeid.
Spetsialiseerumine on otseselt seotud kutsestandardis kirjeldatud tööosadega.
A.3 Töö keskkond ja eripära
Treeneritöö eeldab valmisolekut töötada sõltumata aastaajast nii sise- kui ka välistingimustes, õhtusel ajal ja puhkepäevadel, kodust eemal (treeningulaagrid, võistlused, koolitused jms).
A.4 Töövahendid
Kasutab treeningprotsessis vajalikke vahendeid vastavalt spordialale.
A.5 Tööks vajalikud isikuomadused
Töös treenerina on olulised pinge- ja stressitaluvus, saavutusvajadus, vastutustunne, ausus, järjekindlus, täpsus, paindlikkus, kohanemisvõime, headus, empaatiavõime, emotsionaalne stabiilsus, motiveerimisvõime.
A.6 Kutsealane ettevalmistus
Treener on keskharidusega, nõutava koolituse läbinud ja tasemele vastava erialase töökogemusega isik.
A.7 Enamlevinud ametinimetused
Treener.
A.8 Regulatsioonid kutsealal tegutsemiseks
Töö treenerina on reguleeritud spordiseadusega.
B Kompetentsusnõuded
B.1 Kutse struktuur
Kutse taotlemisel nõutavad kompetentsid:
Treener, tase 5 kutse taotlemisel on nõutav kõikide kompetentside tõendamine.
Kutsesiseselt spetsialiseerutakse käesolevas kutsestandardis nimetatud spordialale, kompetentside hindamine toimub vastavalt spetsialiseerumisele.
Spetsialiseerumised nagu jalgrattasport, matkasport, suusatamine, uisuta...mine ja veeremängud jagunevad omakorda:
Jalgrattasport
- BMX
Matkasport
- alpinism
- jalgsimatkamine
- jalgrattamatkamine
- mägimatkamine
- veematkamine
Suusatamine
- murdmaasuusatamine
- mäesuusatamine
- lumelauasport
- kahevõistlus ja suusahüpped
- freestyle suusatamine
Uisutamine
- iluuisutamine
- kiiruisutamine
Veeremängud
- bowling
- sportkeegel Loe edasiPeida
B.2 Kompetentsid
Kohustuslikud kompetentsid
Nimetus
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Spetsialiseerumistega seotud kompetentsid
Aerutamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Aeroobika ja rühmatreeningud
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Aikido
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Allveesport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Ameerika jalgpall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Ammulaskmine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Automudelism
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Autosport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Bobisõit
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Capoeira
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Curling
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Discgolf
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Golf
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Hapkido
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Iaido
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Indiaca
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Jalgpall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Jalgrattasport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Judo
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Ju-jutsu
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Jõutõstmine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Jäähoki
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Jääpall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Kabe
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Karate
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Kelgutamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Kepikõnd
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Kergejõustik
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Kickboxing
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Kobudo
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Koroona ja novus
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Korvpall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Kriket
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Kudo
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Kujundujumine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Kulturism ja fitness
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Kurnimäng
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Käsipall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Laevamudelism
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Laskesuusatamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Laskmine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Lauatennis
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Lennusport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Liikumisharrastus
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Maadlus
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Maahoki
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Male
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Matkasport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Moodne viievõistlus
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Mootorrattasport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Orienteerumine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Padel
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Petank
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Pesapall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Piljard
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Poks
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Purjetamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Raadiosport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Ragbi
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Ratsutamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Ronimissport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Rulasport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Rulluisutamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Saalihoki
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Sambo
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Skeleton
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
personaaltreener
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Sport Chanbara
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Squash
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Sulgpall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Sumo
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Suusatamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Sõudmine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Taekwon-do
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Taipoks
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Tennis
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Triatlon
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Turniiribridž
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Tõstesport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Uisutamine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Ujumine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Veemoto
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Veepall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Veeremängud
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Vehklemine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Vesiaeroobika
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Vettehüpped
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Vibusport
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Võimlemine
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Võistlustants
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Võrkpall
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Wu-shu
Kompetents
EKR tase
B.2.1
Sportimise organiseerimine ja arendamine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. valib treenitavad, komplekteerib iseseisvalt treeningurühma, lähtudes vanusest, soost, valitavast spordialast;
2. koostab treeningute korraldamise plaani;
3. valib olukorrale sobivad treeningviisid ja –meetodid;
4. kaasab spetsialiste (nt massöör, psühholoog, toitumisspetsialist, teadlased jne);
5. viib treenitavad võistlustele;
6. juhendab madalama taseme treenereid kasutades sobivaid suhtlemistehnikaid, juhendamis-metoodikat ning lähtudes oma parimast praktikast.
Teadmised:
1) sportliku tegevuse planeerimise põhimõtted;
2) spordisotsioloogia ja spordiökonoomika;
3) spordiala ajalugu ja –kultuur, võistlusmäärused;
4) siseriiklik ja rahvusvaheline spordikorraldus;
5) projektijuhtimise ja asjaajamise alused.
B.2.2
Õppe-treeningprotsessi läbiviimine
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. planeerib ja viib läbi terviklikke treeningtsükleid lähtudes eesmärgist;
2. koostab treeningplaane hooajaks, lähtudes etteantud eesmärkidest;
3. kasutab mitmekülgset harjutusvara üldkehaliste ja erialaste võimete ea- ja jõukohaseks arendamiseks;
4. ajastab treenitavate kehalisi võimeid võistlusteks;
5. näitab mitmesugusel viisil ette ja õpetab spordiala olulisemaid tehnikaelemente;
6. loob lahendusi spordiala tehnikate õpetamiseks;
7. märkab treenitavatel tehnikavigu ning parandab neid treeningtunnis;
8. õpetab treenitavatele spordiala põhitaktikaid;
9. õpetab treenitavatele spordiala kõiki reegleid;
10. edastab treenitavatele spordiala kultuuri;
11. juhib füüsiliste ja erialaste võimete täpset ajastamist võistlussoorituseks;
12. kasutab laboratoorseid mõõtmisi treeningute juhtimisel ning suunab arstlikule konsultatsioonile ja/või läbivaatusele;
13. suunab treenitavat toitumiskava koostamisel ja toidulisandite kasutamisel, lähtudes treenitava isikupärast ja treeningprotsessist;
14. nõustab treenitavat eriolukordades (kõrgmäestik, klimaatilised tingimused, ajavahed, kaalu reguleerimine, võistluste ettevalmistus jms);
15. rakendab oma töös otstarbekaid taastumisviise (nt venitused, massaaž, saunad jm) ja –vahendeid;
16. valib spordivarustuse ja -vahendid lähtudes treenitava eripärast ja eesmärkidest.
Teadmised:
1) anatoomia ja füsioloogia;
2) pedagoogika, didaktika ja psühholoogia alused;
3) treeningprotsessi põhimõtted ja treeningute strateegilise planeerimise alused;
4) spordiala, ea, soo, kvalifikatsiooni ja tervisliku seisundi seosed;
5) kehaliste võimete arendamise kaasaegsed teooriad ja metoodikad;
6) sportliku valiku alused;
7) treeninguandmete analüüsi ja hindamise põhimõtted;
8) spordiala tehnikad ja harjutusvara;
9) spordiala rahvusvaheline terminoloogia;
10) spordiala kultuur;
11) taastumisvahendid, füsioteraapia, massaaž.
Valitavad kompetentsid
Nimetus
alpinism
jalgsimatkamine
jalgrattamatkamine
mägimatkamine
veematkamine
murdmaasuusatamine
mäesuusatamine
lumelauasport
kahevõistlus ja suusahüpped
iluuisutamine
kiiruisutamine
Bowling
sportkeegel
BMX
freestyle-suusatamine
Kutset läbivad kompetentsid
Nimetus
EKR tase
B.2.3
Treener, tase 5 kutset läbiv kompetents
5
Vaata kompetentsi
Tegevusnäitajad:
1. tagab treeningprotsessis (sh võistlused, laagrid) treenitavate ning ümbritsevate inimeste ja keskkonna ohutuse;
2. hindab abivajaja olukorda, annab esmaabi ja/või kutsub abi;
3. kasutab korrektset erialaterminoloogiat;
4. kasutab sobivaid suhtlemisviise, loob positiivse suhtluskeskkonna ja käitub vastavalt headele suhtlemistavadele;
5. töötab tõhusalt meeskonnas ja selle huvides, teeb koostööd;
6. suunab treenitava hügieeniharjumusi;
7. propageerib ning järgib ausa mängu ja treeneritöös tunnustatud hea tava põhimõtteid ning treeneri kutse-eetikat (vt lisa 1 Treenerite eetikakoodeks);
8. kasutab tööülesannetele vastavaid info- ja kommunikatsioonivahendeid;
9. täiendab pidevalt oma erialaseid teadmisi ja praktilisi oskusi;
10. kasutab töös riigikeelt tasemel B2 ning ühte võõrkeelt tasemel B1 (vt lisa 2 Keelte oskustasemete kirjeldused).
Teadmised:
1) valdkonnaga seotud õigusaktid ja regulatsioonid;
2) meeskonnatöö põhimõtted;
3) sportliku treeningu põhimõtted;
4) ohutus ja esmaabi;
5) organisatsioonikultuur;
6) spordipedagoogika ja -psühholoogia;
7) ettevõtluse alused;
8) turunduse alused;
9) spordiajalugu, siseriiklikud ja rahvusvahelised spordiorganisatsioonid;
10) juhtimise alused.
Hindamismeetod(id):
Läbivaid kompetentse hinnatakse teiste kutsestandardis toodud kompetentside hindamise käigus.
